.:Anak Cirit atau Sembelit? :.

 Mommies, saje je nak share (n remind diri sendiri jugak) 

Whenever mommies tergolong dalam golongan ni, beringatlah, ada caranya~ 

1. kalau baby sembelit - untuk cuba pulihkan, terus ingat semua buah2 yang bermula dengan huruf P dalam english (ie papaya (8mos n above), prune, pear, plum etc). 

 2. kalau baby cirit - untuk cuba pulihkan terus ingat BRAT (banana, rice, apple sauce dan toast). boleh la tambah macam potato dan sebagainya. maksudnya, kalau baby kita kena sembelit, cuba avoid makanan BRAT (sebab boleh worsekan sembelit) whereas kalau baby cirit, cuba avoid P fruits sebab dia akan loosekan stool dan akan worsekan keciritan. :) 

 Konklusi mudah: Sembelit - Makan P's food 

 Cirit Birit - Makan BRAT 

~sumber dr : homemade solid food group